• BalanC Blog

    ‘Blij zijn met de tranen’

    Jarenlang heb ik niet echt kunnen huilen, soms wel maar ook heel vaak niet. Dat ik aan tafel zat met mijn beste vriendinnen, bang om mij te verliezen. Het zien van hun verdriet en pijn om mij in zoveel angst te zien leven. Terwijl zij verdriet toonde, was ik alleen maar aan het bagatelliseren en zei ik dat het allemaal wel meeviel. Dit waren momenten die niet eens over eten gingen, maar mij wel motiveerde om de eetstoornis los te willen laten. Ik wilde niet een harteloos en gevoelloos mens zijn. In tegendeel, ik ben een heel emotioneel mens en vind dat eigenlijk ook heel mooi.  Dit jaar is voor…

  • BalanC Blog

    ‘Mijn interview met Proud2bme’

    Een paar weken geleden konden jullie een interview met mij lezen op Proud. Ik sta zo achter de dingen die ik hierin heb gezegd dat ik het ook graag op mijn eigen blog wil delen met jullie. De openheid die ik geef in mijn leven blijft spannend. Kwetsbaar zijn is namelijk best eng, maar het levert ook heel veel op. Ik ben zo trots op mijzelf dat ik dit doe en het gevoel dat het mij geeft. Een soort ijzersterke, onverwoestbare kracht die ik nooit meer wil verliezen. Wat is PTSS in jouw woorden? Wil je iets vertellen over jouw PTSS?PTSS is iets waarmee ik heel lang ‘gewoon’ heb kunnen…

  • Monday Motivation

    Monday Motivation: Change your perspective

    In de tijd van mijn eetstoornis heb ik soms zo vastgezeten. Letterlijk door de restricties van de eetstoornis, maar ook door de bekrompen gedachtes die ik had door mijn ondergewicht. In mijn hoofd had ik geen ruimte voor dingen die anders gingen dan ik zou willen. Er was geen ruimte voor verrassingen of onzekerheden. Ik keek naar het leven door een bril die nou niet erg positief of flexibel was. Ik zag veel dingen negatief in en was bang dat dingen anders zouden gaan dan ik het bedacht had. Na veel behandeling en hulp van hulpverleners maar ook van de beste vriendinnen die ik mij kan wensen is het mij…

  • BalanC Blog

    ‘Stigma’s , hokjes en labels. Stimuleert de DSM-5 psychische stoornissen of is het een prettig hulpmiddel?’

    De DSM-5 is een handboek voor de classificatie van psychische stoornissen. Het bestaat uit de actuele classificatie en is ontwikkeld in Amerika. Het biedt een systematische onderverdeling van de meest voorkomende tot de zeldzaamste stoornissen en is een hulpmiddel om diagnoses te stellen. Ik begrijp dat de DSM-5 een fijn middel is om erachter te komen hoe het met iemand gaat en wat voor hulp die persoon eventueel nodig heeft. Ik vind ook dat het beestje bij de naam noemen, kan helpen om het probleem te herkennen en dus vervolgens aan te pakken. Om bagatelliseren te voorkomen. Maar binnen eetstoornissen vind ik de DSM-5 soms erg ingewikkeld. En dan niet letterlijk het boek,…

  • Monday Motivation

    ‘Monday Motivation: Ik leef’

    Ik heb een droom. Een droom om mensen te helpen. Mensen met een eetstoornis, mensen met een PTSS of gewoon mensen die even de weg kwijt zijn. Ooit ben ik mijzelf ongelofelijk verloren. Ik ben zo hard bezig geweest met zoeken naar mijzelf. Zoeken naar wie ik ben. Zoeken naar hoe ik moet zijn of beter, hoe ik denk dat ik moet zijn volgens de maatschappij. Hoe ik moet zijn volgens mijn eigen eisen of eisen die ik stel omdat ik verwacht dat ik dat moet doen om geaccepteerd te worden? Kortom, een hele bak vragen die je soms gek kunnen maken.  Op dit moment gaat het goed met mij.…

  • BalanC Blog

    ‘Wanneer ben je hersteld?’

    Hersteld zijn van een eetstoornis. Het ultieme doel. Maar ik kom er steeds meer achter dat herstellen van een psychische aandoening niet echt tastbaar is. Er zijn dingen die door behandeling en verandering echt beter gaan. Maar wanneer ben je hersteld? Wanneer ga je het leven weer leven? Is het een kwestie van proberen en kijken of het lukt? Of moet je het label ‘hersteld’ krijgen van een psycholoog of psychiater?  Proberen en lukken, sowieso twee woorden die lastig zijn binnen herstel als je het mij vraagt. Want herstellen is veranderen, en veranderen is doen in het hier en nu. De enige manier om te herstellen is door te doen.…

  • BalanC Blog

    ‘Van overleven naar leven’

    In mijn vorige blok ‘helen is delen’ heb ik de woorden leven en overleven al laten vallen. Deze termen gebruik ik vaak. Voor mij is het namelijk een doel om weer te gaan leven. Te genieten, van kleine en grote dingen. Het doet mij goed om open te zijn over waar ik doorheen ga, en merk nu al dat het ruimte geeft om meer te leven en minder de schijn op te houden. Ik wil hier graag open over zijn, omdat ik de schaamte voorbij wil. Ik ben niet mijn eetstoornis of mijn PTSS. Ik ben en blijf Charlie en ik heb een eetstoornis en PTSS. En ik ben hard aan het werk om…